फटे होंठो का कैसे रखे ख्याल 2023 – lip care tips at home in hind
Lip Care Tips at Home in Hindi – सर्दियों का मौसम आते ही सबसे बड़ी समस्या होंठो की होती है ! सर्दियों में होठ फटने के साथ अपनी लालिमा भी खोने लगते है ! आप के सूंदर होंठो की हल्कीसी मुस्कराट देख कर लोग खुश हो जाते है , मगर यही होठ अगर सूंदर ना दिखे तो आपका खूबसूरत चेहरा होने पर भी आकर्षक नहीं दिखता !
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1 लिप केयर टिप्स इन हिंदी ( lip care tips )
2 रामबाण / अचूक उपाय
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लिप केयर टिप्स इन हिंदी ( lip care tips )
ज्यादा से ज्यादा पानी पिए, दिन में कम से कम ८-१० (8-10) गिलास पानी पिए !
अपने आहार में कैल्शिम और आयरन युक्त खाने को शामिल करे !
संतुलित आहार जिसमे गाजर, टमाटर, पालक , पपीता , संतरे, अंकुरित अनाज आदि ले !
रात्रि में सोने से पहले होंठो पर देसी घी या दूध की मलाई लगाए !
रात्रि में सोने से पहले नाभि में सरसो या नारियल का तेल लगाए !
रात्रि में सोने से पहले गुलाब जल और ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिलाकर होंठो पर लगाए !
रामबाण / अचूक उपाय
नियमित रूप से नाभि में सरसो का तेल लगाने से आपके होठ कभी नहीं फटेंगे और होठ सदा मुलायम बने रहेंगे !
हमेशा अच्छी क्वालिटी की लिपिस्टिक, लिपगार्ड या वैसलीन का ही उपयोग करे !
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